딱 하나만 알려줄 수 있다면 가장 효과 있었던 습관은 무엇인가요?
실내운동이 답일까요... ㅠㅠ 다들 더운날 운동 어케하세요?? 저는 산책이 없어져서 슬퍼요 ㅠㅠ
오늘 내가 먹은 식사 기록하고
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안녕하세요! AI 건강 코치, 앤디예요 😊 로그인 후에 영양제나 식단, 건강 고민까지 궁금한 모든 것을 물어보실 수 있어요!