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한우 수육 짬뽕밥

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다이어터에게 추천해요
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필라이즈 유저들은 한우 수육 짬뽕밥를 이렇게 먹고 있어요

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  • 단백질 챙겨먹기 정말 힘드네요..ㅠ

    닭가슴살, 소고기, 수육 정도로 돌려 먹고 있는데 매일 먹기도 좀 부담이고 계란은 안넘어가고ㅠ 단쉐는 가끔 먹어요 다들 단백질 어떻게 챙기시나요🥹

    0 71 480 26.08.01
  • 한우 회식

    오늘 한우로 회식하는 날이라…. 그냥 마음 편히 많이 먹고 나서 집에 와 슬로우러닝 30분 했습니다. 혹시 내일 체중이 조금 늘더라도 후회않으렵니다. 한우잖아요… ㅋㅋㅋㅋ

    0 15 193 26.09.15
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(800g) 100g
칼로리 678 kcal
탄수화물 78.5 g
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단백질 35.2 g
지방 24.8 g
포화지방 앱에서 확인하세요!
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
678
kcal
탄수화물 78.5 g 46%
단백질 35.2 g 21%
지방 24.8 g 33%

한우 수육 짬뽕밥은 다이어트에 좋은 음식이에요

추천해요
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한우 수육 짬뽕밥은 부피에 비해 칼로리가 낮아 체중 감량에 도움이 되거나, 단백질이 풍부한 식품이에요. 매 끼니에 포함될 수 있도록 식단을 관리해보세요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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한우 수육 짬뽕밥 혈당 반응 알아봐요
한우 수육
1인분 146mg/dL
한우 수육 곰탕
1인분 121mg/dL
한우 소머리 수육
이마트 388g 154mg/dL
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