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필라이즈 유저들은 과자폭식를 이렇게 먹고 있어요

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  • 과자폭식 안하니까

    과자폭식하지 않기 일주일 넘어갑니다. 집에 대용량 과자가 없으니 안 먹게되네요. 식욕이 넘칠땐 과자가 없으면 집에 있는 탄수화물 싹 다 긁어서 먹는 느낌이었는데 아직은 참고있습니다. 과자 줄이니 소양증도 없어졌어요.

    0 2 32 26.07.10
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(200g) 100g
칼로리 1410 kcal
탄수화물 180 g
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단백질 15 g
지방 70 g
나트륨 앱에서 확인하세요!
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
1,410
kcal
탄수화물 180 g 51%
단백질 15 g 4%
지방 70 g 45%
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1그릇 150mg/dL
새우 과자
100g 147mg/dL
옥수수 과자
100g 167mg/dL
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