바닐라라떼(핫)

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다이어터는 적게 드세요

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필라이즈 유저들은 바닐라라떼(핫)를 이렇게 먹고 있어요

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오늘부터 1일
열심히 필라이즈 기록하면서 변해보려구요❣ 함께 해주세요~~! 오전에 시간이 많은 사람이라 오전에 나만의 루틴만들기 시작✨ #루틴 #운동 #식단

10 68 578 26.08.12
커피(라떼)가 다이어트에 방해가 많이 될까요??ㅠ
카페인 없으면 못사는 직장인인데.. 또 쓴 커피는 싫어서 바닐라 라떼를 주로 마시거든요 ㅠㅜ 마시려면 역시 아메리카노가 맞겠죠🥲?? #다이어트 #고민상담 #직장 #커피 #바닐라라떼 #아메리카노 #카페인

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칼로리, 영양정보

필라이즈 식단 Tip

영양정보

1잔(325ml) 100ml

칼로리	351 kcal
탄수화물	35 g
당류	앱에서 확인하세요!
단백질	9 g
지방	12 g
포화지방	앱에서 확인하세요!
불포화지방	앱에서 확인하세요!
나트륨	앱에서 확인하세요!
카페인	앱에서 확인하세요!

식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.

탄단지 비율

351

kcal

탄수화물	35 g	49%
단백질	9 g	13%
지방	12 g	38%

빽다방 바닐라라떼(핫)는 다이어트를 하는 분은 적게 드세요

적게 드세요

Beta

빽다방 바닐라라떼(핫)는 부피에 비해 칼로리가 높거나 당류, 포화지방, 알코올, 나트륨처럼 건강한 다이어트에 방해가 되는 성분이 포함되어 있어요. 아예 먹지 않는 것을 목표로 하기 보다는 섭취량과 섭취 횟수를 줄이려는 노력을 통해 요요가 적은 식단 관리를 이어가보세요.

*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!

오늘 내가 먹은 식사 기록하고