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라이스칩 단호박&시금치

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필라이즈 유저들은 라이스칩 단호박&시금치를 이렇게 먹고 있어요

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  • 햄버거를 이렇게 만들어먹는 울회사 신입😋

    다여트에 진심이라며- 와우 👏👏 빵대신 단호박 어떠셔요 ㅋㅋㅋㅋ🤣😭 에휴.. 전 그냥 빵 한겹만 버리고 먹게습니다 🤦‍♀ #식단 #다이어트 #직장 #햄버거 #단호박

    10 66 241 26.05.03
  • 시부모님 덕분에 다이어트 제대로

    식단 별거 있나요... 시댁 텃밭 채소 안 버리고 (주로 제가) 다 먹는게 꿀팁입니다. 저녁 5시. 텃밭 치커리 30g 텃밭 생 시금치 30g 시 작은어머니 표 홈메이드 통밀빵 30g 키위 껍질째 1개 서리태 콩물

    2 41 119 26.06.08
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1봉지(200g) 100g
칼로리 780 kcal
탄수화물 162.1 g
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단백질 12.2 g
지방 10.1 g
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탄단지 비율
780
kcal
탄수화물 162.1 g 82%
단백질 12.2 g 6%
지방 10.1 g 12%
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