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필라이즈 유저들은 연어 장어 덮밥를 이렇게 먹고 있어요

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모두들 식단 하느라 힘드시죠?! 제가 만들어 먹는 맛있는 식단들을 소개해보려고 합니다 😉 그것도 전자레인지 에디션🌟 간단하고 맛있게 식단하세요! 1. 순두부 계란찜 재료: 계란 2개, 순두부 반개 양념: 참기름 0.

30 74 207 26.06.09
뱃살도둑 비프.구운야채🥩🥦🥕🍅
이거도 내돈내산 진짜 자주 사먹은거ㅋㅋ 한강 가서 먹고파서ㅋㅋ 날 덜 더울때 포장해서 먹고 한강 걷고 자전거 타고 공스장 운동하고ㅋㅋ 스테이크 소스는 저당이 아니지만 찍먹 존맛.. 구운야채를 스테이크 소스 찍어 먹으

2 42 447 26.07.30

칼로리, 영양정보

필라이즈 식단 Tip

영양정보

1인분(500g) 100g

칼로리	731 kcal
탄수화물	95.5 g
당류	앱에서 확인하세요!
식이섬유	앱에서 확인하세요!
단백질	32.8 g
지방	24.2 g
포화지방	앱에서 확인하세요!
콜레스테롤	앱에서 확인하세요!
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.

탄단지 비율

731

kcal

탄수화물	95.5 g	52%
단백질	32.8 g	18%
지방	24.2 g	30%

연어 장어 덮밥은 다이어트를 하는 분은 적당히 드세요

적당히 드세요

Beta

연어 장어 덮밥은 부피에 비해 칼로리가 조금 높은 편이지만, 건강을 유지하는데 방해가 되는 성분은 적은 식품들이에요. 내 몸에 꼭 필요한 양 만큼만 적당히 드시는 게 좋아요.

*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!

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연어 장어 덮밥 혈당 반응 알아봐요

1인분 151mg/dL

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