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당을 낮추다 건강하게 통밀 딸기잼 한입샌드

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필라이즈 유저들은 당을 낮추다 건강하게 통밀 딸기잼 한입샌드를 이렇게 먹고 있어요

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  • 다이어트 70일차 총 12.3kg 감량!

    그 중 근육 -2.7kg, 체지방 -7.9kg 근손실의 이유는 아마도 권장량 보다 덜 섭취한 것과 단백질 부족.. 단백질은 챙겨먹어도 부족.... 식단과 운동을 병행하는 중인데 다행히 아직 흐트러지지 않음. 목표치까

    9 87 229 26.06.26
  • 맛있는 떡볶이 먹은 날

    건강하게 먹은 날이라 떡볶이도 죄책감 없이 먹을 수 있었어요. 게다가 100점 받으니 더 좋아요.🤓 떡볶이 너무 맛있었다…😋

    3 86 1,584 26.10.09
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(100g)
칼로리 237 kcal
탄수화물 47 g
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단백질 4 g
지방 3.7 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
237
kcal
탄수화물 47 g 79%
단백질 4 g 7%
지방 3.7 g 14%
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SPC삼립 당을 낮추다 건강하게 통밀 딸기잼 한입샌드 칼로리와 같은 운동
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파리바게뜨 185g 118mg/dL
내 몸을 건강하게 통밀브레드
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