안녕하세요! 다이어트하다가 한창 잘 빠지던 몸무게가 딱 멈춰서 스트레스받는 분들 많으시죠? 결론부터 말씀드리면, 이건 아주 당연하고 자연스러운 과정입니다. 비유하자면 지금까지는 수조에 가득 찬 물을 퍼내던 단계였고
점심은 야채+ 차돌박이찜에 소스에 오이넣어 잡곡밥을 김에 싸먹고, 저녁은 순두부에 계란 노른자 넣고 양념장 만들어 간단요리 만들고, 두유+단쉐+블루베리 한줌+ 생식 넣어 간단히 먹었습니다 😊 야채찜 + 차돌박이는 한
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