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필라이즈 유저들은 매콤 오일파스타를 이렇게 먹고 있어요

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  • 다이어트 중 카페🧃☕️

    다이어트 중에 카페 가시면 음료 뭐 드시나요?? 상큼한 에이드 좋아하는 저는 카페 갈 때마다 당이랑 칼로리 때문에 늘 고민이네요🥲🥲🥲

    0 98 35 26.07.07
  • 식단 앱 점수 80점 이상으로 떡상시키는 현실적인 치트키 조합

    평소에 건강, 탄단지 비율, 칼로리를 꼼꼼하게 챙기는 분들이라면 공감하실 겁니다. 솔직히 한국 외식 시장은 제대로 된 '탄단지 균형 식사'를 찾기가 정말 힘든 척박한 환경입니다.주위를 둘러보면 온통 밀가루 면, 나트

    6 10 274 26.09.17
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(250g) 100g
칼로리 514 kcal
탄수화물 75 g
당류 앱에서 확인하세요!
단백질 13 g
지방 18 g
나트륨 앱에서 확인하세요!
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
514
kcal
탄수화물 75 g 58%
단백질 13 g 10%
지방 18 g 32%
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오일파스타
1인분 143mg/dL
오일 파스타
1인분 137mg/dL
오일파스타
1인분 122mg/dL
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