오늘 식단에 추가
곰곰
연어구이
식단 기록 1천회 이상
필라이즈 유저들은 연어구이를 이렇게 먹고 있어요
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왜 살이 안 빠질까요?ㅠㅠ
다이어트 시작한지 딱 일주일째 되는데요 매일 슬로우조깅 30분하고 식단도 맞춰먹는데 살이 안 빠져요 식단을 잘못하고 있는걸까요? 최근 식단만 올려봐요! 1일차 아침-고구마 한덩이, 삶은 달걀 하나, 블루베리30개 점
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다이어트 시작후 + 한달 후기 (디톡스/클렌즈 식단)
6/27일에 가벼운 마음으로 다이어트 시작해서 벌써 한달이 지났네요. 한달쯤에 한달후기를 올려야겠다(한달, 반년, 200일 등의 후기들을 보며 자극받았던 걸 떠올리며요.) 생각했습니다 추가적으로 클렌즈식단이라는 걸
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
곰곰 연어구이는 다이어트에 좋은 음식이에요
추천해요
Beta
곰곰 연어구이는 부피에 비해 칼로리가 낮아 체중 감량에 도움이 되거나, 단백질이 풍부한 식품이에요. 매 끼니에 포함될 수 있도록 식단을 관리해보세요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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