보통 몸무게 더 찌거나 빠지거나 변화가 있는데 소수점 한자리까지 어제랑 똑같아요. 운동을 더 늘려야할까요ㅜㅜ
관리 중에 드시나요? 칼로리 보면 먹어야겠다 싶은데 맛도.. 인공적이기두 하고.. 그래서.. 좀 고민이에요 ㅎ
오늘 내가 먹은 식사 기록하고
궁금한 모든 것을 물어보세요!
안녕하세요! AI 건강 코치, 앤디예요 😊 로그인 후에 영양제나 식단, 건강 고민까지 궁금한 모든 것을 물어보실 수 있어요!