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말차 카스텔라 인절미

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필라이즈 유저들은 말차 카스텔라 인절미를 이렇게 먹고 있어요

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  • 단쉐가 물릴때

    그릭요거트에 섞어먹어요 약간 인절미?흑임자? 곡물계열이 생각보다 잘어울려요

    1 7 95 26.08.21
  • 스벅 최애 다이어트 음료 추천

    메모장에 써둔 음료 추천 풀어봄 1. 오트 콜드 브루 120kcal 당류 14g (클래식 시럽 빼기) 시럽 1펌프당 대충 10kcal 당류 3g 빠진다고 보면됨 2. 나이트로 바닐라 크림 50kcal 당류 5g 3.

    16 3 262 25.08.13
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1개(35g) 100g
칼로리 100 kcal
탄수화물 17 g
당류 앱에서 확인하세요!
단백질 2.2 g
지방 2.6 g
나트륨 앱에서 확인하세요!
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
100
kcal
탄수화물 17 g 68%
단백질 2.2 g 9%
지방 2.6 g 23%

말차 카스텔라 인절미는 다이어트를 하는 분은 적게 드세요

적게 드세요
Beta
말차 카스텔라 인절미는 부피에 비해 칼로리가 높거나 당류, 포화지방, 알코올, 나트륨처럼 건강한 다이어트에 방해가 되는 성분이 포함되어 있어요. 아예 먹지 않는 것을 목표로 하기 보다는 섭취량과 섭취 횟수를 줄이려는 노력을 통해 요요가 적은 식단 관리를 이어가보세요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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말차 카스텔라 인절미 칼로리와 같은 운동
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말차 카스텔라 인절미 혈당 반응 알아봐요
카스텔라
옵스 100g 150mg/dL
카스텔라
한살림우리밀제과 80g 194mg/dL
나가사키 카스텔라
제이에이치디인터내셔널 1인분 130mg/dL
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