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미니 닭가슴살샐러드

식단 기록 100회 미만
다이어터에게 추천해요
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필라이즈 유저들은 미니 닭가슴살샐러드를 이렇게 먹고 있어요

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  • 맛있게 아침 챙겨먹기

    오늘도 단백질 사수 성공! 계란은 반숙으로 해야지... #6월이벤트 #식단챌린지 #닭가슴살샐러드

    4 58 160 26.06.03
  • 밀가루 단식 다시하고싶은데 쉽지 않네요

    예전에 밀가루만 딱 끊은적 있는데 정말 모든게 좋았거든요. 살도 빠지고... 언제든지 다시할수 있을거 같았는데 막상 또 빵을 찾게되고... 영 쉽지 않네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ혹시 비슷한거 진행중인 분 있으신가요

    0 16 122 26.10.08
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(140g) 100g
칼로리 77 kcal
탄수화물 10 g
당류 앱에서 확인하세요!
단백질 6 g
지방 1 g
콜레스테롤 앱에서 확인하세요!
나트륨 앱에서 확인하세요!
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
77
kcal
탄수화물 10 g 55%
단백질 6 g 33%
지방 1 g 12%

너랑 미니 닭가슴살샐러드는 다이어트에 좋은 음식이에요

추천해요
Beta
너랑 미니 닭가슴살샐러드는 부피에 비해 칼로리가 낮아 체중 감량에 도움이 되거나, 단백질이 풍부한 식품이에요. 매 끼니에 포함될 수 있도록 식단을 관리해보세요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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미니샐러드
서브웨이 94g 155mg/dL
서브웨이 미니 샐러드
1인분 103mg/dL
닭가슴살샐러드
1인분 137mg/dL
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