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스마트 미숫가루

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필라이즈 유저들은 스마트 미숫가루를 이렇게 먹고 있어요

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  • 다이어트 한답시고 단백질 쉐이크, 미숫가루 마시는 분들 제발 필독하세요;;

    안녕하세요. 다이어트 게시판 유저분들의 건강한 체중 감량에 조금이나마 도움이 되길 바라는 마음으로 글을 씁니다. 요즘 식단 관리를 하시면서 귀찮다는 이유로, 혹은 영양 성분이 좋다는 이유로 단백질 쉐이크나 미숫가루,

    8 47 1,149 26.08.19
  • 앳플리 체중계

    앳플리 T8 스마트 체성분 체중계 쓴지는 오래 되었는데 이거로 제는거랑 인바디 제는거랑 차이가 꽤 많이 나더라구요ㅠ 다들 대략적이게 참고만 하는걸까요?? 전 차이가 너무 많이 나서 기록용 외에 안보게 되더라구요

    0 6 213 26.08.02
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(50g) 100g
칼로리 209 kcal
탄수화물 40 g
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단백질 4 g
지방 3.8 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
209
kcal
탄수화물 40 g 76%
단백질 4 g 8%
지방 3.8 g 16%
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스마트 미숫가루 혈당 반응 알아봐요
미숫가루
1인분 153mg/dL
미숫가루
10g 142mg/dL
플라이밀 미숫가루
플라이밀 45g 123mg/dL
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