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커클랜드 그릭 유청600ml 제거

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필라이즈 유저들은 커클랜드 그릭 유청600ml 제거를 이렇게 먹고 있어요

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  • 앞벅지 가늘어진다는 이 자세

    '이 자세' 편하게 되는 사람 개부러워 죽겠음 진짜 ㅠㅠ😭 필라쌤이 다릿살빼는 치트키라고 무조건 시키고, 딴 수강생들은 다들 너무 잘하는데 🦶 난 눕기는커녕 무릎 발목 터질 것 같아서 10초도 못 버팀 ㅠㅠㅠ 다들

    5 79 997 26.08.04
  • 변비..어쩌나요?

    5일째..소식이 없는데.. 코치한테 물으니 아침으로 무가당그릭오거트랑 계란 먹으라고.. 그랬더니 지방이 많네 어쩌네 이러고..ㅋ 담당쌤님 처방해주셨던  마그밀정은 별 효과 없고 아침 공복에 먹는 100억 유산균도  

    4 79 275 26.05.04
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(100g)
칼로리 84 kcal
탄수화물 7.5 g
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단백질 13.5 g
지방 0 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
84
kcal
탄수화물 7.5 g 36%
단백질 13.5 g 64%
지방 0 g 0%
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롯데칠성음료 600ml 137mg/dL
플레인 요거트 오리지널 (유청제거)
그릭데이 100g 102mg/dL
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롯데칠성음료 1병 176mg/dL
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