저 망했어요!오늘 아침으로 고구마랑 옥수수차를 먹고 간식으로 검은 콩 두유를 마셨는데 칼로리가 제 하루 목표 칼로리의 4분의 1이나 나왔어요.이제 점심으로 계란 볶음과 재래김,밥을 먹고 고구마를 간식으로 먹었는데 먹
외식할때 먹었던 월남쌈! 평소보다 야채도 많이 먹게되서 좋더라구요 집에서도 해먹어보려구요 물론 간편한 방법으로🤣 샐러드 다 섞어서 라이스페이퍼에 싸먹으려구요 ㅎㅎㅎㅎㅎ 다음에 간편버전 올려볼게요
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