🍫 뇌피셜 아님! 과학적으로 증명된 '생리 폭식'의 진짜 원인 생리 전이나 생리 중에 초콜릿, 마카롱, 떡볶이를 미친 듯이 흡입하고 "난 의지박약이야..."라며 자책하셨나요?그거 여러분 잘못이 절대 아닙니다!방송에서
자극적인 음식들로 인한 영향이 다이렉트로 나타나는 신체나이가 되니까 저절로 덜 먹게되는 것도 있긴한데 그럼에도 불구하고 건강하게 식습관 잡는 법을 남겨놓을까 합니다. 1. 심한 절식 금물🌟 - 과식 이후가 아닌 평상
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