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얼큰한 국밥

식단 기록 100회 미만
다이어터에게 추천해요
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필라이즈 유저들은 얼큰한 국밥를 이렇게 먹고 있어요

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  • 죄책감 ZERO! 먹으면서 살 빼는 '살 안 찌는 외식 메뉴' 총정리

    안녕하세요. 여러분! 다이어트 하다가 친구나 연인, 혹은 회사 약속이 잡히면 겉으로는 웃으면서도 속으로는 '아, 가서 뭐 먹지? 살찌면 어쩌지?' 하고 엄청 불안하셨죠? 저도 다이어트할 때 약속 메뉴 고르는 게 제일

    11 9 114 26.06.13
  • 오늘 최악 ㅠㅠ

    어제 술먹어서 해장으로 냉면에 국밥, 더워서 운동도 안하고 걍 종일 에어컨 밑에 누워서 넷플만 봤네요 ㅋㅋㅋㅋ 저녁도 귀찮아서 떡볶이 먹었고요.. 칼로리 초과 단백질 부족 하하하 71점짜리 하루네용.. 내일은 100

    0 4 32 26.07.11
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(400g) 100g
칼로리 255 kcal
탄수화물 35 g
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단백질 13 g
지방 7 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
255
kcal
탄수화물 35 g 55%
단백질 13 g 20%
지방 7 g 25%

얼큰한 국밥은 다이어트에 좋은 음식이에요

추천해요
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얼큰한 국밥은 부피에 비해 칼로리가 낮아 체중 감량에 도움이 되거나, 단백질이 풍부한 식품이에요. 매 끼니에 포함될 수 있도록 식단을 관리해보세요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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얼큰한 국밥 혈당 반응 알아봐요
얼큰한 술국
보승식품 100g 92mg/dL
얼큰한 알탕
아워홈 400g 266mg/dL
얼큰한너구리
농심 1회분 165mg/dL
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