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오늘 식단에 추가 써브웨이

써브웨이 로티세리 바비큐 치킨 (소스 제외, 위트 빵)

식단 기록 100회 미만
다이어터에게 추천해요
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필라이즈 유저들은 써브웨이 로티세리 바비큐 치킨 (소스 제외, 위트 빵)를 이렇게 먹고 있어요

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  • 못할줄 알았는데 처음으로 성공했어요..!+ 방법 공유

    회사입사 3년, 20키로가 쪄서 87키로에서 시작해 필라이즈에 61일 연속 기록, 2달 반 만에 78.9키로를 찍었습니다.!!! 9키로 정도 감량.. 앞자리가 7로 바뀌면 기뻐서 울 줄 알았는데 생각보다 덤덤하네요

    13 77 1,014 26.08.11
  • 오늘도 빵터지는 북극형

    북극형 코치.. 제말은 제대로 입력하고 있는거 맞을까요? 아침 식사 올리고 단백질부족해서 조언 구하는데.. 혼자 키득키득 엄청 웃었네요 ㅋㅋㅋ 북극형 반응이 진짜 ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ

    2 30 76 26.06.01
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1개(242g) 100g
칼로리 330 kcal
탄수화물 40.3 g
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단백질 29.1 g
지방 5.9 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
330
kcal
탄수화물 40.3 g 49%
단백질 29.1 g 35%
지방 5.9 g 16%

써브웨이 써브웨이 로티세리 바비큐 치킨 (소스 제외, 위트 빵)는 다이어트에 좋은 음식이에요

추천해요
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써브웨이 써브웨이 로티세리 바비큐 치킨 (소스 제외, 위트 빵)는 부피에 비해 칼로리가 낮아 체중 감량에 도움이 되거나, 단백질이 풍부한 식품이에요. 매 끼니에 포함될 수 있도록 식단을 관리해보세요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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써브웨이 로티세리 바비큐 치킨 (소스 제외, 위트 빵) 혈당 반응 알아봐요
로티세리 바비큐 치킨
써브웨이 249g 149mg/dL
로티세리 바비큐 치킨 샐러드
써브웨이 1인분 129mg/dL
로티세리 바비큐 치킨 샌드위치
써브웨이 249g 149mg/dL
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