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버섯국에 버섯만

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필라이즈 유저들은 버섯국에 버섯만를 이렇게 먹고 있어요

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  • 저녁삼겹살

    먹을려고 종일 안먹고 저녁에 삼겹살먹엇네요🙄 맛잇고 칼로리높은거먹을땐 쫄쫄굶다가 저녁한끼맛나게묵엇네요 나름조절해서 삼겹살한줄에 쌈.다시마.꼬시래기.톳.김치 .버섯만 많이먹엇네요🫣 나름 뿌듯..

    0 1 46 26.10.15
  • 50일째

    오늘은 오리고기 점심 회식햇는데 고기랑 버섯만 먹고 볶음밥 안먹었어요 !😛 이제 뭐 먹고싶은 생각도 안들고 ㅎㅎ 거의 목표에 근접해가는데 목표달성하면 상으로 두유그릭요거트 사먹어야지~~~

    0 0 27 26.06.22
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(100g)
칼로리 25 kcal
탄수화물 3.5 g
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단백질 2.2 g
지방 0.3 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
25
kcal
탄수화물 3.5 g 55%
단백질 2.2 g 35%
지방 0.3 g 11%

버섯국에 버섯만은 다이어트에 좋은 음식이에요

추천해요
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버섯국에 버섯만은 부피에 비해 칼로리가 낮아 체중 감량에 도움이 되거나, 단백질이 풍부한 식품이에요. 매 끼니에 포함될 수 있도록 식단을 관리해보세요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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