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치즈랑

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필라이즈 유저들은 치즈랑를 이렇게 먹고 있어요

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  • 엽떡

    오늘 엽떡 조졌어여.. 원래 매운걸 좋아해서ㅜㅜ 제일 매운맛에 치즈를 너무 좋아해서 치즈 2번 추가하고 중국당면이랑 양배추까지 추가하고 사이드로 바삭치즈만두까지.. 떡볶이 떡은 한개도 안먹고 치즈랑 바석치즈만두먼 다

    0 6 39 26.03.19
  • 식단 지방비율 낮추기

    식단에서 견과류 한줌만 먹어도 지방 비율 훅 낮에 족발 양심껏 먹어도 훅 구운계란 하나만 먹어도 훅 키토식하다가 살이 왕창 쪄서 나랑은 안맞는구나 하고 중단했어요. 좋아하는 치즈랑 무가당 피넛버터도 멀리하는데 매일

    0 4 47 26.09.08
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1팩(40g) 100g
칼로리 165 kcal
탄수화물 4.1 g
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단백질 7.2 g
지방 13.3 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
165
kcal
탄수화물 4.1 g 10%
단백질 7.2 g 17%
지방 13.3 g 73%
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치즈랑 혈당 반응 알아봐요
오징어랑
1인분 134mg/dL
꽃게랑
빙그레 1회분 136mg/dL
쌀이랑 김이랑
60g 159mg/dL
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