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코스트코 소고기다짐육

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필라이즈 유저들은 코스트코 소고기다짐육를 이렇게 먹고 있어요

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  • 소고기다짐육로 만든음식 소개해요

    저는 냉동실에 소고기다짐육 150-200g 소분해서 쟁여놔요~~ 소고기밑간(다진마늘1,간장1,미림2,일를로스액상1, 참기름1,후추톡톡)-냉장고10분 프라이팬에 밑간해둔 고기볶기 또띠아 안에 볶은고기 올리고 모짜렐라5

    2 4 84 26.08.05
  • 오늘의 아점

    단백질 추천 음식 틸라피아 제가 몇번 댓글로도 했었는데 113g에 23g 들어있어요 코스트코 틸라피아 추천해요~ 소금후추 좀 갈갈해서 허브 좀 올리고 오븐에 구워 먹으면 짱맛이에요

    0 4 1 26.07.05
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(100g)
칼로리 260 kcal
탄수화물 0 g
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단백질 20 g
지방 20 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
260
kcal
탄수화물 0 g 0%
단백질 20 g 31%
지방 20 g 69%
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소고기다짐육
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