음식 검색 > PB&J 샌드위치
오늘 식단에 추가

PB&J 샌드위치

식단 기록 100회 미만
최저가 보러가기
최저가 보러가기
상품 수정 / 신규 등록

필라이즈 유저들은 PB&J 샌드위치를 이렇게 먹고 있어요

커뮤니티 글 전체 보기
  • 꾸준히 한 다이어터의 6개월간의 결과치

    앞으로 6개월도 잘하자 1. 무리 없는 단계별 운동 루틴 (체중 감량 ➔ 근력 강화) ​다이어트를 처음 시작할 때는 체중이 나가는 상태라 무리하게 뛰면 관절에 무리가 갈 수 있어요. 그래서 저만의 단계별 접근법을 지

    11 120 624 26.07.20
  • 와서 봐주세요 빨리요

    저 식단 100점 처음 맞아봐요. 다들 저한테 잘했다 칭찬 한마디씩 해주세요. 히힣 :) 감사합니다. #식단 #식단점수 #100점

    8 71 281 26.03.28
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(150g) 100g
칼로리 340 kcal
탄수화물 38 g
당류 앱에서 확인하세요!
단백질 11 g
지방 16 g
나트륨 앱에서 확인하세요!
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
340
kcal
탄수화물 38 g 45%
단백질 11 g 13%
지방 16 g 42%
필라이즈 칼럼 칼럼 전체 보기
매번 작심삼일이라면? AI 코치에게 '실패 패턴'부터 물어보세요 | AI 다이어트 컨설팅, 실시간 식단 분석이 가져오는 놀라운 변화!의 썸네일 매번 작심삼일이라면? AI 코치에게 '실패 패턴'부터 물어보세요 | AI 다이어트 컨설팅, 실시간 식단 분석이 가져오는 놀라운 변화! AI 다이어트 컨설턴트는 실시간 데이터 피드백과 실패 패턴 분석을 통해, 막연한 의지에 의존하던 체중 감량을 가장 과학적이고 효율적인 데이터 관리의 영역으로 바꿔줍니다.
임산부, 출산 후 산모에게 좋은 음식, 먹으면 안되는 음식, 추천 식단의 썸네일 임산부, 출산 후 산모에게 좋은 음식, 먹으면 안되는 음식, 추천 식단 임신, 출산 시기별 추천 음식, 피해야 할 음식과 영양사가 직접 짠 추천 식단까지! 필라이즈 칼럼에서 확인해보세요.
두쫀쿠 열풍! 프랜차이즈 두바이 디저트 TOP 10 칼로리 비교분석의 썸네일 두쫀쿠 열풍! 프랜차이즈 두바이 디저트 TOP 10 칼로리 비교분석 두쫀쿠, 두바이와플, 두초생 등 두바이 디저트의 칼로리와 영양성분, 혈당 스파이크 방지하며 먹는 건강한 방법 필라이즈가 알려드려요!
매번 작심삼일이라면? AI 코치에게 '실패 패턴'부터 물어보세요 | AI 다이어트 컨설팅, 실시간 식단 분석이 가져오는 놀라운 변화!의 썸네일 매번 작심삼일이라면? AI 코치에게 '실패 패턴'부터 물어보세요 | AI 다이어트 컨설팅, 실시간 식단 분석이 가져오는 놀라운 변화! AI 다이어트 컨설턴트는 실시간 데이터 피드백과 실패 패턴 분석을 통해, 막연한 의지에 의존하던 체중 감량을 가장 과학적이고 효율적인 데이터 관리의 영역으로 바꿔줍니다.
임산부, 출산 후 산모에게 좋은 음식, 먹으면 안되는 음식, 추천 식단의 썸네일 임산부, 출산 후 산모에게 좋은 음식, 먹으면 안되는 음식, 추천 식단 임신, 출산 시기별 추천 음식, 피해야 할 음식과 영양사가 직접 짠 추천 식단까지! 필라이즈 칼럼에서 확인해보세요.
두쫀쿠 열풍! 프랜차이즈 두바이 디저트 TOP 10 칼로리 비교분석의 썸네일 두쫀쿠 열풍! 프랜차이즈 두바이 디저트 TOP 10 칼로리 비교분석 두쫀쿠, 두바이와플, 두초생 등 두바이 디저트의 칼로리와 영양성분, 혈당 스파이크 방지하며 먹는 건강한 방법 필라이즈가 알려드려요!
매번 작심삼일이라면? AI 코치에게 '실패 패턴'부터 물어보세요 | AI 다이어트 컨설팅, 실시간 식단 분석이 가져오는 놀라운 변화!의 썸네일 매번 작심삼일이라면? AI 코치에게 '실패 패턴'부터 물어보세요 | AI 다이어트 컨설팅, 실시간 식단 분석이 가져오는 놀라운 변화! AI 다이어트 컨설턴트는 실시간 데이터 피드백과 실패 패턴 분석을 통해, 막연한 의지에 의존하던 체중 감량을 가장 과학적이고 효율적인 데이터 관리의 영역으로 바꿔줍니다.
임산부, 출산 후 산모에게 좋은 음식, 먹으면 안되는 음식, 추천 식단의 썸네일 임산부, 출산 후 산모에게 좋은 음식, 먹으면 안되는 음식, 추천 식단 임신, 출산 시기별 추천 음식, 피해야 할 음식과 영양사가 직접 짠 추천 식단까지! 필라이즈 칼럼에서 확인해보세요.
두쫀쿠 열풍! 프랜차이즈 두바이 디저트 TOP 10 칼로리 비교분석의 썸네일 두쫀쿠 열풍! 프랜차이즈 두바이 디저트 TOP 10 칼로리 비교분석 두쫀쿠, 두바이와플, 두초생 등 두바이 디저트의 칼로리와 영양성분, 혈당 스파이크 방지하며 먹는 건강한 방법 필라이즈가 알려드려요!
칼럼 전체 보기
PB&J 샌드위치 칼로리와 같은 운동
더 많은 운동 정보 보기
걷기 92분
달리기 29분
전신근력운동 73분
야외자전거 41분
수영 64분
걷기 92분
달리기 29
전신근력운동 73분
야외자전거 41분
수영 64분
더 많은 운동 정보 보기
본 사이트에 게시된 모든 콘텐츠, 게시물의 저작권은 주식회사 필라이즈에게 있습니다.
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다.
리뷰 데이터를 포함한 저작물은 모두 저작권법에 따라 보호받으므로 무단 도용 및 재가공을 금지합니다.
PB&J 샌드위치 혈당 반응 알아봐요
PB땅콩버터
1인분 96mg/dL
PB 땅콩버터 초코
1인분 110mg/dL
망고 요구르트 J
공차 1잔 155mg/dL
채용 이용약관 개인정보처리방침 제휴 문의 밀로(Mealo)
주식회사 필라이즈 (Pillyze Inc.)
사업자 등록번호: 483-87-02112
  |  대표: 신인식
주소: 06241 서울특별시 강남구 테헤란로2길 27, 904호 (역삼동, 비젼타워)
통신판매업신고 : 2023-서울강남-04623호 
의료기기판매업 신고 : 제 2023-3220033-00321호
대표번호: 1544-6737 (유선 상담 불가 / 서비스 문의는 support@pillyze.com 로 문의해주세요) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
본 사이트에 게시된 모든 콘텐츠, 게시물의 저작권은 주식회사 필라이즈에게 있습니다. 
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다. 
QR Code
AI 채팅 아이콘 질문하기
AI 채팅 아이콘