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트윈 팬더 사인판

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필라이즈 유저들은 트윈 팬더 사인판를 이렇게 먹고 있어요

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  • 다들 단백질 어떻게 챙겨드세요?

    일단 탄수섭취 줄이겠다는 목표로 3:4:4 설정해놨더니 막 하루 단백질 섭취량 160 190 이렇게 뜨는데 이거 어떻게 하면 하루에 채울수 있나요ㅋㅋ 마운자로도 하는 중이라 그냥 뭘 먹기가 힘든데 ㅜㅜ 단백질은 더

    0 4 81 26.09.11
  • 마운자로 2주차

    2.5키로쯤 빠지긴 했고 식욕 없어서 섭취량이 확실히 줄긴 했는데 잘빠지고 있는건지 아닌지 잘 모르겠어요 일단 4주까진 달려보고 계속할지 정해야겠어요

    0 2 98 26.09.10
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1스푼(10g) 1봉지(120g) 100g
칼로리 39 kcal
탄수화물 3.3 g
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단백질 0.2 g
지방 2.8 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
39
kcal
탄수화물 3.3 g 34%
단백질 0.2 g 3%
지방 2.8 g 63%

티지에프 트윈 팬더 사인판은 다이어트를 하는 분은 적당히 드세요

적당히 드세요
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티지에프 트윈 팬더 사인판은 부피에 비해 칼로리가 조금 높은 편이지만, 건강을 유지하는데 방해가 되는 성분은 적은 식품들이에요. 내 몸에 꼭 필요한 양 만큼만 적당히 드시는 게 좋아요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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트윈팝
유비콘스 95g 114mg/dL
팬더 채소스틱
1인분 165mg/dL
미니트윈스 크리스피롤 12곡
한국뉴초이스푸드 1인분 156mg/dL
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