운동을 특별히 더 하지도 강도를 높이지도 않았는데 무릎에 통증이 생겼어요. 마침 장마철 처럼 계절변화, 환경요인 때문에 통증에 민감해질 수 있다는 기사를 봤어요. 심리적인 요인에 가깝긴 하지만 장마철에는 활동량도 줄
1일만 되면 괜히 마음다잡고 결심하고 막 의지 활활❤🔥으쌰으쌰 열정열정 🙃상태가 됩니다 저만 그런가요😁 작심삼일은 무슨~ 다이어트 해야지! 생각하고 3분만에 아 몰라~ 하고 살던 제가 5월부터 다이어트 시작해서 3
오늘 내가 먹은 식사 기록하고
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