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냉장 숙성 모둠 홍어회

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필라이즈 유저들은 냉장 숙성 모둠 홍어회를 이렇게 먹고 있어요

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  • 냉장/냉동고에 항상 쟁여두는 것 리스트

    <냉장실> 삶은 계란, 무가당 그릭요거트, 탄산수, 무가당 땅콩버터, 무가당 아몬드브리즈, 서리태 콩물 <냉동실> 아보카도 슬라이스, 블루베리, 닭안심살, 통밀빵 <실온> 올리브오일, 코코넛오일 식구들 같이 먹는 식

    1 2 95 26.08.23
  • 도와주세요..

    오늘 저녁으로 너무 폭식했어요 .. 모둠 초밥 한판에 우동에 새우튀김 등등에 마지막 후식으로 허쉬초코빙수까지 먹었어요.. 월욜 오후엔 또 약속있어서 그전까지 식단관리가 필요할거 같은데 어떻게 식단을 짜면 될까요..

    0 1 59 26.09.19
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(150g) 100g
칼로리 82 kcal
탄수화물 0.5 g
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식이섬유 앱에서 확인하세요!
단백질 19 g
지방 0.5 g
포화지방 앱에서 확인하세요!
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
82
kcal
탄수화물 0.5 g 2%
단백질 19 g 92%
지방 0.5 g 5%

냉장 숙성 모둠 홍어회는 다이어트에 좋은 음식이에요

추천해요
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냉장 숙성 모둠 홍어회는 부피에 비해 칼로리가 낮아 체중 감량에 도움이 되거나, 단백질이 풍부한 식품이에요. 매 끼니에 포함될 수 있도록 식단을 관리해보세요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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냉장 숙성 모둠 홍어회 혈당 반응 알아봐요
숙성 회
1인분 109mg/dL
홍어회
1인분 165mg/dL
모둠회
1회분(손바닥크기) 139mg/dL
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