음식 검색 > 직접 만든 무가당 요거트
오늘 식단에 추가

직접 만든 무가당 요거트

식단 기록 100회 이상
다이어터에게 추천해요
최저가 보러가기
최저가 보러가기
상품 수정 / 신규 등록

필라이즈 유저들은 직접 만든 무가당 요거트를 이렇게 먹고 있어요

커뮤니티 글 전체 보기
  • 다이어트 중에도 OK! 인기 카페 저당 음료 BEST 리스트

    메가커피 • 제로 부스트 에이드 (15kcal / 당류 0.6g) • 제로 복숭아 아이스티 (26kcal / 당류 0.7g) • 라이트 바닐라 아몬드 라떼 (75kcal / 당류 3.1g) 스타벅스 • 히비스커스 블

    28 62 620 26.07.11
  • 기록 꾸준히 하시는 분들👏

    진짜 대단하세요!! 전 매일 2-3일차에서 기록하는거 까먹고 다시하고 하다가 겨우 15일차인데 막 50일 넘고 100일 넘는 분들도 엄청 많으시네요!! 눈으로 직접 보니 진짜 자극되네요 톡라운지 자주 들어와서 계속

    13 57 148 26.05.21
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1컵(100g)
칼로리 74 kcal
탄수화물 5 g
당류 앱에서 확인하세요!
단백질 4.5 g
지방 4 g
포화지방 앱에서 확인하세요!
콜레스테롤 앱에서 확인하세요!
나트륨 앱에서 확인하세요!
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
74
kcal
탄수화물 5 g 27%
단백질 4.5 g 24%
지방 4 g 49%

직접 만든 무가당 요거트는 다이어트에 좋은 음식이에요

추천해요
Beta
직접 만든 무가당 요거트는 부피에 비해 칼로리가 낮아 체중 감량에 도움이 되거나, 단백질이 풍부한 식품이에요. 매 끼니에 포함될 수 있도록 식단을 관리해보세요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
필라이즈 칼럼 칼럼 전체 보기
약사가 추천하는 혈당 조절 영양제! 당뇨 영양제 효과, 부작용, 후기의 썸네일 약사가 추천하는 혈당 조절 영양제! 당뇨 영양제 효과, 부작용, 후기 많은 합병증의 원인이 되는 당뇨, 어떤 영양제를 먹어야 도움될까? 약사가 알려드리는 추천 영양제, 부작용있는 영양제까지 확인해보세요.
AI 다이어트로 한달만에 11kg 감량? 챗GPT다이어트의 효과, 한계, AI다이어트 앱 추천의 썸네일 AI 다이어트로 한달만에 11kg 감량? 챗GPT다이어트의 효과, 한계, AI다이어트 앱 추천 AI 다이어트의 장점, 효과를 극대화하는 방법이 궁금하다면 지금 바로 확인해보세요.
의지로 빼는 시대는 끝났어요! 다이어트 성공의 열쇠, 초개인화와 지속가능성을 갖춘 AI 코치의 썸네일 의지로 빼는 시대는 끝났어요! 다이어트 성공의 열쇠, 초개인화와 지속가능성을 갖춘 AI 코치 다이어트 실패의 원인은 개인의 의지 부족이 아닌, 개인의 맥락을 반영하지 못한 지속 불가능한 방식과 시스템의 부재일 수 있어요. AI 코치는 심리학적 요소(자율성, 유능감, 관계성)를 충족시켜 꾸준한 실천을 돕고, 비판 없는 심리적 안전지대를 제공하여 사용자가 포기하지 않도록 도와요.
약사가 추천하는 혈당 조절 영양제! 당뇨 영양제 효과, 부작용, 후기의 썸네일 약사가 추천하는 혈당 조절 영양제! 당뇨 영양제 효과, 부작용, 후기 많은 합병증의 원인이 되는 당뇨, 어떤 영양제를 먹어야 도움될까? 약사가 알려드리는 추천 영양제, 부작용있는 영양제까지 확인해보세요.
AI 다이어트로 한달만에 11kg 감량? 챗GPT다이어트의 효과, 한계, AI다이어트 앱 추천의 썸네일 AI 다이어트로 한달만에 11kg 감량? 챗GPT다이어트의 효과, 한계, AI다이어트 앱 추천 AI 다이어트의 장점, 효과를 극대화하는 방법이 궁금하다면 지금 바로 확인해보세요.
의지로 빼는 시대는 끝났어요! 다이어트 성공의 열쇠, 초개인화와 지속가능성을 갖춘 AI 코치의 썸네일 의지로 빼는 시대는 끝났어요! 다이어트 성공의 열쇠, 초개인화와 지속가능성을 갖춘 AI 코치 다이어트 실패의 원인은 개인의 의지 부족이 아닌, 개인의 맥락을 반영하지 못한 지속 불가능한 방식과 시스템의 부재일 수 있어요. AI 코치는 심리학적 요소(자율성, 유능감, 관계성)를 충족시켜 꾸준한 실천을 돕고, 비판 없는 심리적 안전지대를 제공하여 사용자가 포기하지 않도록 도와요.
약사가 추천하는 혈당 조절 영양제! 당뇨 영양제 효과, 부작용, 후기의 썸네일 약사가 추천하는 혈당 조절 영양제! 당뇨 영양제 효과, 부작용, 후기 많은 합병증의 원인이 되는 당뇨, 어떤 영양제를 먹어야 도움될까? 약사가 알려드리는 추천 영양제, 부작용있는 영양제까지 확인해보세요.
AI 다이어트로 한달만에 11kg 감량? 챗GPT다이어트의 효과, 한계, AI다이어트 앱 추천의 썸네일 AI 다이어트로 한달만에 11kg 감량? 챗GPT다이어트의 효과, 한계, AI다이어트 앱 추천 AI 다이어트의 장점, 효과를 극대화하는 방법이 궁금하다면 지금 바로 확인해보세요.
의지로 빼는 시대는 끝났어요! 다이어트 성공의 열쇠, 초개인화와 지속가능성을 갖춘 AI 코치의 썸네일 의지로 빼는 시대는 끝났어요! 다이어트 성공의 열쇠, 초개인화와 지속가능성을 갖춘 AI 코치 다이어트 실패의 원인은 개인의 의지 부족이 아닌, 개인의 맥락을 반영하지 못한 지속 불가능한 방식과 시스템의 부재일 수 있어요. AI 코치는 심리학적 요소(자율성, 유능감, 관계성)를 충족시켜 꾸준한 실천을 돕고, 비판 없는 심리적 안전지대를 제공하여 사용자가 포기하지 않도록 도와요.
칼럼 전체 보기
직접 만든 무가당 요거트 칼로리와 같은 운동
더 많은 운동 정보 보기
걷기 20분
달리기 6분
전신근력운동 16분
야외자전거 9분
수영 13분
걷기 20분
달리기 6
전신근력운동 16분
야외자전거 9분
수영 13분
더 많은 운동 정보 보기
본 사이트에 게시된 모든 콘텐츠, 게시물의 저작권은 주식회사 필라이즈에게 있습니다.
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다.
리뷰 데이터를 포함한 저작물은 모두 저작권법에 따라 보호받으므로 무단 도용 및 재가공을 금지합니다.
직접 만든 무가당 요거트 혈당 반응 알아봐요
직접만든그릭요거트 땅콩크림
100g 94mg/dL
팜프레쉬 무가당 요거트
팜프레쉬 100g 130mg/dL
무가당요거트
팜프레쉬 90g 12mg/dL
채용 이용약관 개인정보처리방침 제휴 문의 밀로(Mealo)
주식회사 필라이즈 (Pillyze Inc.)
사업자 등록번호: 483-87-02112
  |  대표: 신인식
주소: 06241 서울특별시 강남구 테헤란로2길 27, 904호 (역삼동, 비젼타워)
통신판매업신고 : 2023-서울강남-04623호 
의료기기판매업 신고 : 제 2023-3220033-00321호
대표번호: 1544-6737 (유선 상담 불가 / 서비스 문의는 support@pillyze.com 로 문의해주세요) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
본 사이트에 게시된 모든 콘텐츠, 게시물의 저작권은 주식회사 필라이즈에게 있습니다. 
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다. 
QR Code
AI 채팅 아이콘 질문하기
AI 채팅 아이콘