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에스티 7

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필라이즈 유저들은 에스티 7를 이렇게 먹고 있어요

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  • 다이어트 70일차 총 12.3kg 감량!

    그 중 근육 -2.7kg, 체지방 -7.9kg 근손실의 이유는 아마도 권장량 보다 덜 섭취한 것과 단백질 부족.. 단백질은 챙겨먹어도 부족.... 식단과 운동을 병행하는 중인데 다행히 아직 흐트러지지 않음. 목표치까

    9 87 229 26.06.26
  • 7키로 빠졌당

    두달동안 먹는 양 줄이고 러닝하고 유튜브로 홈트영상 따라했어용

    3 58 6 26.07.03
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(46g) 100g
칼로리 155 kcal
탄수화물 29 g
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단백질 11 g
지방 1 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
155
kcal
탄수화물 29 g 69%
단백질 11 g 26%
지방 1 g 5%

노바렉스 에스티 7는 다이어트를 하는 분은 적당히 드세요

적당히 드세요
Beta
노바렉스 에스티 7는 부피에 비해 칼로리가 조금 높은 편이지만, 건강을 유지하는데 방해가 되는 성분은 적은 식품들이에요. 내 몸에 꼭 필요한 양 만큼만 적당히 드시는 게 좋아요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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에스티 7 혈당 반응 알아봐요
알에스 밀7
닥터에이지이 35g 131mg/dL
에스티 차지키 소스
코스트코 코리아 100g 141mg/dL
에스티 차지키 소스
코스트코 코리아 100g 113mg/dL
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