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혜자로운 슈프림 닭강정&너비아니

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필라이즈 유저들은 혜자로운 슈프림 닭강정&너비아니를 이렇게 먹고 있어요

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  • 내일 치팅인데 뭐먹지

    진심 엽떡이랑 뿌링클 뿜치킹 처갓집 슈프림 마라 엽떡 먹고 싶다가도 걍 건강하게 족발이나 보쌈 먹을까 싶기도 함,,, 지금까지 힘들게 12키로 빼고 제대로 치팅은 첨임 하…고민됨 뭐먹을까여 추천좀 건강하게 진짜 맛있

    1 18 301 26.08.09
  • [추석 생존기] 명절에 91점 맞은 식단 가이드 (feat. 탄단지 비율)

    여러분, 이번 추석 다들 잘 방어하고 계시나요?명절 음식의 유혹이 엄청났지만, 저는 필라이즈 점수 91점으로 무사히 살아남았습니다! 오늘 총 1,472kcal 섭취했고, 탄단지 비율은 52% : 20% : 28%로

    1 8 242 26.09.26
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(395g) 100g
칼로리 704 kcal
탄수화물 101 g
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단백질 21 g
지방 24 g
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탄단지 비율
704
kcal
탄수화물 101 g 57%
단백질 21 g 12%
지방 24 g 31%
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