#오운완 후 손이 가는 득근 필수템 #단백질쉐이크 8월 필라이즈 유저분들이 가장 많이 먹은 “초코맛” 쉐이크 1등은 어떤 쉐이크일까요? 🗳 🎁선물 당첨의 기회(총 20명) ✅1등 맞힌 분들 중 10분 ✅ 9/20까지
👍 오늘 97점이네요~^^ 아침 간단히 먹고 헬스장 가서 근력,유산소,스트레칭 야무지게 하고ㅎ 달걀,프로틴 먹고 출근^^ 점심은 밀가루메뉴였지만 맛있게 든든히 먹었어요ㅎㅎㅎ 그래서 저녁은 프로틴 한스쿱으로 땡! 오늘
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