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푸짐한 동태탕

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필라이즈 유저들은 푸짐한 동태탕를 이렇게 먹고 있어요

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  • 러닝 3개월차 제가 느끼는 운동의 효과

    2월에 시작한 이번 다이어트의 모토는 ✔한달에 1kg씩만 빼자 ✔평생 할 수 있는거만 하자 그래서 첫 4개월동안은 운동 안하다가 6월말부터 러닝에 맛 들이고 주 3회씩 11주차가 되었습니다. 예전에 아예 운동 없이

    0 0 50 26.09.04
  • 냉동 도시락 추천 부탁드려요! (밥 양 적고 반찬 많은 제품 🍱)

    안녕하세요! 매번 식단 챙기기 번거로워서 냉동 도시락을 좀 쟁여두고 먹으려고 하는데요 ㅎㅎ ​요즘 샐러드 배달은 따로 시켜 먹고 있어서, 샐러드 말고 알찬 식사용 냉동 도시락으로 추천받고 싶습니다! ​개인적으로 밥

    0 0 37 26.10.19
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(1,063g) 100g
칼로리 641 kcal
탄수화물 33.2 g
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단백질 100.8 g
지방 11.7 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
641
kcal
탄수화물 33.2 g 21%
단백질 100.8 g 63%
지방 11.7 g 16%
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푸짐한 동태탕 혈당 반응 알아봐요
얼큰한 동태탕
오뚜기 350g 166mg/dL
시원한 동태탕
마이셰프 1팩 169mg/dL
푸짐한바싹불고기
원푸드림 1인분 160mg/dL
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