오늘 식단에 추가
잠백이 틸라피아
식단 기록 100회 미만
필라이즈 유저들은 잠백이 틸라피아를 이렇게 먹고 있어요
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오늘의 아점
단백질 추천 음식 틸라피아 제가 몇번 댓글로도 했었는데 113g에 23g 들어있어요 코스트코 틸라피아 추천해요~ 소금후추 좀 갈갈해서 허브 좀 올리고 오븐에 구워 먹으면 짱맛이에요
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아이스크림 땡길때 bcaa🍍얼림ㅋ
bcaa파인애플맛 얼려서 샤베트같이 긁어먹고ㅋㅋ 쪼개서 고드름처럼 먹음ㅋㅋ 잠백이 xtend 삼대오백 등 여러 브랜드 다 먹어봤는데 다 맛있음ㅋㅋ 망고맛.포도맛 등 맛도 다양하고 아이스크림 틀에 얼리면 더 먹기 편할
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
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