오늘 식단에 추가
햐
식단 기록 100회 미만
필라이즈 유저들은 햐를 이렇게 먹고 있어요
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다이어트 어떻게햐야하죠
중3 학생인데 요즘 살이쪄요 160 48이긴하지만 제가 정해둔 기준이 있는데 그걸 넘을때마다 너무 스트레스받아요..먹는것도 조절안되고 운동도 조금밖에 안하는것같아요 #다이어트 #고민상담 #스트레스 #식욕조절 #운동
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다이어트 음싣 추천햐주세요ㅠ
제가 살뺘는데 계속 탄수화물이 많다고 ㄸ.더라고요 ㅠ 밥을 줄이는데도 탄수화물이 매번 들어요 ㅠㅠ
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
햐는 다이어트를 하는 분은 적게 드세요
적게 드세요
Beta
햐는 부피에 비해 칼로리가 높거나 당류, 포화지방, 알코올, 나트륨처럼 건강한 다이어트에 방해가 되는 성분이 포함되어 있어요. 아예 먹지 않는 것을 목표로 하기 보다는 섭취량과 섭취 횟수를 줄이려는 노력을 통해 요요가 적은 식단 관리를 이어가보세요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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