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알배추찜(한장)

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필라이즈 유저들은 알배추찜(한장)를 이렇게 먹고 있어요

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  • 마이옵티멀다이어트 시작했어요

    스위치온 업그레이드 버전인데, 틀에 박히지 않고 내 몸상태에 따라 조금씩 맞추는 것만 달라요. 지금 열감기걸려서ㅡㅡ;; 본가를 못 가는 바람에 아예 푹 쉬면서 첫3일 단쉐만 먹고 있어요. 대신 아픈만큼 약도 먹어야하

    1 3 15 26.02.18
  • 너무 멀리봐서 힘든게 아닐까요

    다이어트 목표도 지금 상상해보는 다이어트 후의 내 이상적 모습도 인생도 결과물은 너무 멀리있습니다 오늘 하루로는 달라지는게 전혀 보이지 않죠 저는 이럴때 전화번호부 한장 넘긴다 생각해요 옛날 전화번호부 얇~~~은거

    0 0 66 26.07.30
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(40g) 100g
칼로리 6 kcal
탄수화물 1.1 g
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단백질 0.5 g
지방 0.1 g
나트륨 앱에서 확인하세요!
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
6
kcal
탄수화물 1.1 g 63%
단백질 0.5 g 29%
지방 0.1 g 8%
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알배추찜(한장) 혈당 반응 알아봐요
알배추찜
1회분(익혀서1컵) 117mg/dL
알배추 찜
1인분 103mg/dL
오리 알배추찜
1인분 116mg/dL
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