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마신 계란찜

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다이어터에게 추천해요
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필라이즈 유저들은 마신 계란찜를 이렇게 먹고 있어요

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  • 식단 음식이 어려운 사람? 여기 모여🔥🔥🔥

    모두들 식단 하느라 힘드시죠?! 제가 만들어 먹는 맛있는 식단들을 소개해보려고 합니다 😉 그것도 전자레인지 에디션🌟 간단하고 맛있게 식단하세요! 1. 순두부 계란찜 재료: 계란 2개, 순두부 반개 양념: 참기름 0.

    30 74 207 26.06.09
  • 오늘5일차 시작합니다

    현재까지 3키로감량하고 피곤함이 많이줄었어요 이앱을 시작하면서 평상시 아무렇지않게 먹고 마신 제 생활이 얼마나 불필요한 칼로리들이 쌓여 살이되었는지 반성하게되네요

    5 63 158 26.05.24
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(100g)
칼로리 81 kcal
탄수화물 2 g
단백질 7 g
지방 5 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
81
kcal
탄수화물 2 g 10%
단백질 7 g 35%
지방 5 g 56%

마신 계란찜은 다이어트에 좋은 음식이에요

추천해요
Beta
마신 계란찜은 부피에 비해 칼로리가 낮아 체중 감량에 도움이 되거나, 단백질이 풍부한 식품이에요. 매 끼니에 포함될 수 있도록 식단을 관리해보세요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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마신 계란찜 혈당 반응 알아봐요
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