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두찜 2회차 구황작물

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필라이즈 유저들은 두찜 2회차 구황작물를 이렇게 먹고 있어요

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  • 어제 2000칼로리먹고

    어제2000칼로리먹었어요.. 오늘일어나니 1키로가 빠져있네요 저녁5시에 두찜 매운갈비찜닭에 곤약당면추가하고 반정도 혼자.. 김말이튀김 새우튀김을 ..먹고 2시간뒤에 저당아이스크림 하나먹고 밀려드는 후회로 홈트 한 2

    0 6 22 26.06.21
  • 단호박 에그슬럿 해먹어봤어용

    인스타에 하도뜨길래, * 전자렌지 2분익혀 뚜껑 자르고 * 호박씨 파내고 * 계란 소금 후추🧂 * 오리고기나 베이컨등 넣으래서 훈제오리넣고 * 모짜치즈 취향껏 뿌리기 * 전자렌지 3분 돌리면 완성!!😋 구황작물 별로

    4 2 51 26.07.14
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(128g) 100g
칼로리 562 kcal
탄수화물 64 g
단백질 54 g
지방 10 g
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
562
kcal
탄수화물 64 g 46%
단백질 54 g 38%
지방 10 g 16%
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