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필라이즈 유저들은 섞어 밀면를 이렇게 먹고 있어요

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식단 음식이 어려운 사람? 여기 모여🔥🔥🔥
모두들 식단 하느라 힘드시죠?! 제가 만들어 먹는 맛있는 식단들을 소개해보려고 합니다 😉 그것도 전자레인지 에디션🌟 간단하고 맛있게 식단하세요! 1. 순두부 계란찜 재료: 계란 2개, 순두부 반개 양념: 참기름 0.

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더워지면 밀면, 냉면 어케 참아요???
저는 제가 이렇게 탄수화물을 좋아하는지 몰랐어요. 다이어트 한다고 식단하다보니 제가 좋아했던 음식들이 탄수 비중이 심하게 높더라고요? 필라이즈 덕에 부족한 영양소 지식 채우면서 감량하는건 넘 좋은데 밀면, 냉면을 참

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칼로리, 영양정보

필라이즈 식단 Tip

영양정보

1인분(370g) 100g

칼로리	388 kcal
탄수화물	74 g
당류	앱에서 확인하세요!
식이섬유	앱에서 확인하세요!
단백질	13 g
지방	4.5 g
포화지방	앱에서 확인하세요!
콜레스테롤	앱에서 확인하세요!
나트륨	앱에서 확인하세요!

식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.

탄단지 비율

388

kcal

탄수화물	74 g	76%
단백질	13 g	13%
지방	4.5 g	10%

섞어 밀면은 다이어트를 하는 분은 적당히 드세요

적당히 드세요

Beta

섞어 밀면은 부피에 비해 칼로리가 조금 높은 편이지만, 건강을 유지하는데 방해가 되는 성분은 적은 식품들이에요. 내 몸에 꼭 필요한 양 만큼만 적당히 드시는 게 좋아요.

*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!

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1인분 189mg/dL

1인분 156mg/dL

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