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필라이즈 유저들은 아맘를 이렇게 먹고 있어요

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  • 다이어트

    하루 단백질 권장량지키며 1400 칼로리 섭취해왔더니 100일만에 10키로 빠졌는데 사람들이 살이 너무 빠졌다고 걱정해요 아직 체지방 과다에 bmi정상 중간인데.. I 성향이라 부담스러워요 ㅜㅠ 그래도 건강을 위해

    1 37 105 26.06.11
  • 잘 참았습니다

    어제 상사때문에 맥주 땡겼는데 참았어요.. 무능하고 못된 상사보고 현타가와서.. 잠은 안오고 살얼음 맥주에 고열량 간식이 계속떠올랐지만 두유 먹고 참았습니다. 그간의 노력을 헛되이 버리지 않고 킾고잉하게되어 만족스러

    3 22 60 26.06.17
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1봉지(150g) 100g
칼로리 600 kcal
탄수화물 138 g
당류 앱에서 확인하세요!
식이섬유 앱에서 확인하세요!
단백질 6 g
지방 3 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
600
kcal
탄수화물 138 g 92%
단백질 6 g 4%
지방 3 g 4%

아맘 아맘은 다이어트를 하는 분은 적당히 드세요

적당히 드세요
Beta
아맘 아맘은 부피에 비해 칼로리가 조금 높은 편이지만, 건강을 유지하는데 방해가 되는 성분은 적은 식품들이에요. 내 몸에 꼭 필요한 양 만큼만 적당히 드시는 게 좋아요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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