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토종씨, 앉은뱅이 통밀국수를 부탁해

식단 기록 100회 미만
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필라이즈 유저들은 토종씨, 앉은뱅이 통밀국수를 부탁해를 이렇게 먹고 있어요

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  • 적당한 양 알려주는 코치

    점심에 먹는 것 확인하고 저녁에 먹을 음식을 알려주면 영양적으로 어떤지 보완할 점 알려줘서 좋아요 적당한 양도 알려줘서 나에게 필요한 만큼 먹을 수 있어 좋아요 🫡 비키야, 앞으로도 잘 부탁해 #6월이벤트 #코치톡공

    1 11 48 26.06.15
  • 꾸준한 운동의 결과..

    근육형과체중이래요🤣🤣 식단 안했는데 이제 다이어트 해야겠어요ㅜㅜ 구독도 시작합니다 t코치 잘 부탁해..

    0 4 22 26.04.14
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(100g) 1봉지(400g)
칼로리 355 kcal
탄수화물 74 g
당류 앱에서 확인하세요!
단백질 10 g
지방 2 g
포화지방 앱에서 확인하세요!
나트륨 앱에서 확인하세요!
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
355
kcal
탄수화물 74 g 84%
단백질 10 g 11%
지방 2 g 5%

우리농촌살리기공동네트워크 토종씨, 앉은뱅이 통밀국수를 부탁해는 다이어트를 하는 분은 적당히 드세요

적당히 드세요
Beta
우리농촌살리기공동네트워크 토종씨, 앉은뱅이 통밀국수를 부탁해는 부피에 비해 칼로리가 조금 높은 편이지만, 건강을 유지하는데 방해가 되는 성분은 적은 식품들이에요. 내 몸에 꼭 필요한 양 만큼만 적당히 드시는 게 좋아요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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토종씨, 앉은뱅이 통밀국수를 부탁해 혈당 반응 알아봐요
앉은뱅이밀 바게트
1인분 116mg/dL
인생해장티
1인분 217mg/dL
해오징어
썬푸드 65g 165mg/dL
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