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밥위에 솔솔 쇠고기

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필라이즈 유저들은 밥위에 솔솔 쇠고기를 이렇게 먹고 있어요

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  • 룰루랄라아🎶 러닝 9km,단식 22시간 💕

    오늘 비가 솔솔 내리면서 뛰기 너무 좋은 날씨였어요! 😍💕 오늘 왼쪽 발 통증 때문에, 쿠션 깔창, 오히려 비싼 나이키 러닝화 벗어 던지고 , 쿠팡서 구매한 발등이 헐렁한 슬립온 형식의, 한 치수 큰, 저렴한 러닝화

    2 8 132 26.07.22
  • 다이어트 2일차!!!!

    하루동안 간헐적 단식이랑 운동으로 60,8kg까지는 다시 내려왔지만... 목표몸무게 55kg!! 이제부터가 시작이겠죠😂 새벽에 일때문에 잠도못자니 또 야식생각이 솔솔 나는....🥲🥲참자 참앗.

    0 5 17 26.04.26
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(21g) 100g
칼로리 95 kcal
탄수화물 7 g
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단백질 5 g
지방 5 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
95
kcal
탄수화물 7 g 30%
단백질 5 g 22%
지방 5 g 48%
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밥위에 솔솔 쇠고기 혈당 반응 알아봐요
쇠고기볶음밥
1인분 159mg/dL
쇠고기주먹밥
1인분 164mg/dL
쇠고기
1인분 104mg/dL
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