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계란베이컨김밥 (계란지단)

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필라이즈 유저들은 계란베이컨김밥 (계란지단)를 이렇게 먹고 있어요

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  • 배부르게먹었는데~!!

    점수가 좋다니😆 매번 양배추찜이랑 닭가슴살따위먹어야 100점 나와서 ....에휴 했는데 오늘 다이어트식으로 김밥한줄 잘싸서먹고 (현미밥 계란지단 깻잎 묵은지씻은거 당근 닭가슴살소세지 넣고) 배부르게 먹었는데 생각보다

    1 8 64 26.03.11
  • 저. . 30시간 단식해놓고. .

    곤약밥 두 개 오픈해서 참깨, 들기름, 소금 넣고 버무리고, 닭가슴살 두 팩에 계란지단, 오이 넣고 아보카도 마요네즈까지 팍팍 뿌려 김밥을 만들었더니…김밥이 한 줄, 두 줄, 네 줄…계속 말아 먹었어요.왜 이렇게 꿀

    0 5 18 26.06.22
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(300g) 100g
칼로리 400 kcal
탄수화물 8 g
단백질 40 g
지방 25 g
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
400
kcal
탄수화물 8 g 8%
단백질 40 g 38%
지방 25 g 54%
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계란베이컨김밥 (계란지단) 혈당 반응 알아봐요
계란지단 김밥
1인분 206mg/dL
계란지단
1인분 144mg/dL
계란지단김밥
웰스토리 300g 170mg/dL
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