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오늘 식단에 추가 사조산업

순창 한가득 재래식 된장

식단 기록 100회 미만
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필라이즈 유저들은 순창 한가득 재래식 된장를 이렇게 먹고 있어요

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  • 출근하자마자 동료가

    내 자리에 루이비통 쇼핑백을 하나 올려둔것! "와.. 내가 뭘 했다고..?!" 조심스레 확인해봤는데.. 🥔감자🥔한가득🥔🥔..!! 오늘 깨달았습니다🥹 포장이 사람을 설레게 한다는것을 🙊🙊

    9 53 217 26.07.16
  • 오늘 저녁의 단백질은 닭가슴살과 두부^^

    오늘은 가족들 된장찌개 끓여주고 저는 두부 골라먹고 닭가슴살큐브 100g과 오이,파프리카,상추,깻잎 먹었어요^^ 단백질 조금 부족해서 프로틴 한스쿱 타먹었는데도 다 채워지진 않네요ㅎ 아 단백질 가득 채우기 쉽지 않당

    2 7 23 26.05.26
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1테이블스푼(15g) 1봉지(14,000g) 100g
칼로리 24 kcal
탄수화물 3.6 g
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단백질 1.9 g
지방 0.2 g
포화지방 앱에서 확인하세요!
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
24
kcal
탄수화물 3.6 g 59%
단백질 1.9 g 32%
지방 0.2 g 9%

사조산업 순창 한가득 재래식 된장은 다이어트를 하는 분은 적당히 드세요

적당히 드세요
Beta
사조산업 순창 한가득 재래식 된장은 부피에 비해 칼로리가 조금 높은 편이지만, 건강을 유지하는데 방해가 되는 성분은 적은 식품들이에요. 내 몸에 꼭 필요한 양 만큼만 적당히 드시는 게 좋아요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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재래 된장
100g 134mg/dL
상추재래기
1인분 123mg/dL
명가 재래김
CJ 4g 151mg/dL
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