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여름 고구마죽

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필라이즈 유저들은 여름 고구마죽를 이렇게 먹고 있어요

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  • 여름이라 국수 너무 먹고 싶어서 해먹음

    메밀면 살때 꿀팁 국내산 100% 메밀면인지 확인 아니면 밀가루 섞여있거나 중국산임 😌

    6 33 710 26.08.06
  • 여름에는 빙수

    완전 덥네요 ㅋㅋㅋ 이런 날에 빙수가 땡기는데 살빼려면 참아야겠죠...?ㅠㅠㅠ...휴일 기념이라면서 한대접 먹어버리고 싶네요

    0 31 78 26.05.25
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(250g) 100g
칼로리 195 kcal
탄수화물 39.1 g
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단백질 2.7 g
지방 3 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
195
kcal
탄수화물 39.1 g 80%
단백질 2.7 g 6%
지방 3 g 14%

강화드림 여름 고구마죽은 다이어트에 좋은 음식이에요

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강화드림 여름 고구마죽은 부피에 비해 칼로리가 낮아 체중 감량에 도움이 되거나, 단백질이 풍부한 식품이에요. 매 끼니에 포함될 수 있도록 식단을 관리해보세요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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두손푸드 1회분 124mg/dL
고구마전
1반찬그릇 147mg/dL
고구마떡
아하식품 100g 119mg/dL
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