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J04 미니컵 든든 쇠고기죽

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필라이즈 유저들은 J04 미니컵 든든 쇠고기죽를 이렇게 먹고 있어요

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  • 가장 큰변화는 저는 물이요

    전 식단은 그럭저럭 하고있었는데 물체크가 진짜 습관을 바꿔줬어요 생각보다 한 하루에 300밖에 안먹더라구요;; 이제 아침에 한컵 퇴근할땐 네컵정도 먹게되어서 매일 일리터 먹어요 콩받으려고 일리터는 무조건 습관된 상황

    0 8 101 26.08.26
  • 든든한 건강식..🫠

    오늘 진짜 신경써서 열심히 먹은건데 점수도 낮고 칼로리랑 지방이 엄청 뿌와아악이길래 코치한테 물어봤더니 답변이... 양이 많아서 그랬구나...🫠🫠🫠

    1 4 24 26.04.08
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(250g) 1봉지(180g) 100g
칼로리 195 kcal
탄수화물 38.9 g
단백질 5.5 g
지방 1.5 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
195
kcal
탄수화물 38.9 g 81%
단백질 5.5 g 12%
지방 1.5 g 7%
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쇠고기죽
1그릇 165mg/dL
쇠고기죽
본죽 330g 128mg/dL
쇠고기죽
티엔농산 42g 113mg/dL
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