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대두(노란색, 삶은것)
식단 기록 100회 미만
필라이즈 유저들은 대두(노란색, 삶은것)를 이렇게 먹고 있어요
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음식이 쉽게 질릴 때 단백질 챙기는 법
단백질이 항상 부족해서 챙겨먹으려고 하는데 닭가슴살이나 계란은 질려서 도저히 두끼 이상 못먹겠어요ㅠㅠ 대두 알러지가 있어서 식물성 프로틴 제품도 못먹어요.. 유청단백질만 먹을 수 있는데 그런 제품은 거의 없더라구요
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보라색 삐이집 완성!
노란색 맞추기 퀘스트 무시하고 그냥 제가 하고싶은 외형으로 별달걀집 만들어줬는데 너무 귀엽고 마음에 드네요 ㅋㅋㅋ완두콩 모으는 재미 쏠쏠합니다
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
대두(노란색, 삶은것)는 다이어트를 하는 분은 적당히 드세요
적당히 드세요
Beta
대두(노란색, 삶은것)는 부피에 비해 칼로리가 조금 높은 편이지만, 건강을 유지하는데 방해가 되는 성분은 적은 식품들이에요. 내 몸에 꼭 필요한 양 만큼만 적당히 드시는 게 좋아요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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