외출했는데 저탄,무당,노밀가루하니 먹을께 없네요 아점은 도가니탕 밥없이 먹고 후식은 커피도 안마시니 차종류 밖에~~~ 다행히 오땡록이 있어서 그냥 녹차랑 말차라떼 천오백원 차이라 왠지 손해 보는 느낌이라 ㅋ 말차라떼
2월에 시작한 이번 다이어트의 모토는 ✔한달에 1kg씩만 빼자 ✔평생 할 수 있는거만 하자 그래서 첫 4개월동안은 운동 안하다가 6월말부터 러닝에 맛 들이고 주 3회씩 11주차가 되었습니다. 예전에 아예 운동 없이
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