안녕하세요, 여러분!오늘은 우리가 몸매 관리에만 신경 쓰느라 은근히 놓치기 쉬운 '치아 및 잇몸 관리 루틴'과 함께, 다이어트할 때 반드시 짚고 넘어가야 할 '체중 감량의 진실 및 부작용'에 대해 알차게 정리해 보았
전에 최저 찍은 이후로 목표 무게까지 얼마 안남아사 식단도 골고루하고 운동도 열심히했는데 생각보다 금방 빠진편였어요. 만족하고 더 빼야지!!하고 있었는데 사람이 10kg 가까이 3달만에 빠지니까 건강이 무너진거 있죠
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