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오늘 식단에 추가 다오세에프엔비(유)

다오세 순살 청국장 아구찜

식단 기록 100회 미만
다이어터에게 추천해요
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필라이즈 유저들은 다오세 순살 청국장 아구찜를 이렇게 먹고 있어요

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  • 폭식의 무한굴래....

    제가 아침 점심은 샐러드 닭가슴살 청국장 등등 기깔나게 먹는데 저녁만 돼면 자꾸 기름지고 칼로리 높은 음식만 먹어요ㅜㅜㅜ 꿀팁좀 주세요 ㅠ #오늘도다이어트실패#식욕억제 #폭식

    2 51 1,058 26.10.19
  • 저당 치폴레 오이🧡동태전.새송이구이

    여기 기름꼭짠 참치랑 먹어도 맛남ㅋ 양파 잘게썰어 섞어도 맛남ㅋ 계란에 동태 순살 묻혀 살짝 스크램블처럼 팬에 올리브유나 아보카도유 아주 조금 뿌려 굽굽 새송이 버섯도 굽굽 소금후추만 뿌려도 맛나욤ㅎㅎ #다이어트 #

    2 37 362 26.07.23
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(250g) 1봉지(600g) 100g
칼로리 240 kcal
탄수화물 20 g
당류 앱에서 확인하세요!
단백질 27.5 g
지방 6.2 g
콜레스테롤 앱에서 확인하세요!
나트륨 앱에서 확인하세요!
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
240
kcal
탄수화물 20 g 32%
단백질 27.5 g 45%
지방 6.2 g 23%

다오세에프엔비(유) 다오세 순살 청국장 아구찜은 다이어트에 좋은 음식이에요

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다오세에프엔비(유) 다오세 순살 청국장 아구찜은 부피에 비해 칼로리가 낮아 체중 감량에 도움이 되거나, 단백질이 풍부한 식품이에요. 매 끼니에 포함될 수 있도록 식단을 관리해보세요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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다오세 순살 청국장 아구찜 혈당 반응 알아봐요
순살아구찜
1인분 141mg/dL
아구찜
1인분 150mg/dL
청국장
1인분 161mg/dL
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순살아구찜
1인분 141mg/dL
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1인분 150mg/dL
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