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구슬 라볶이

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필라이즈 유저들은 구슬 라볶이를 이렇게 먹고 있어요

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  • 마운자로 1단계 3주차 후기🤍

    마운자로 2.5mg 3주차 기록 남겨요! 결론부터 말하면 식단은 다 망했는데 체중은 빠졌어요ㅋㅋ 📊 공복 체중 시작 77.1kg → 10/22 72.9kg (누적 -4.2kg) 1주차 -2.6kg, 2주차 -0.4k

    5 14 171 26.10.24
  • 1일1식러의 저녁

    건면 넣은 직접 만든 라볶이! 떡을 안좋아해서 떡은 5개만 대신 양배추를 넣었어요

    1 2 16 26.05.21
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(134g) 100g
칼로리 304 kcal
탄수화물 47 g
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단백질 9 g
지방 9 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
304
kcal
탄수화물 47 g 62%
단백질 9 g 12%
지방 9 g 27%
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구슬 라볶이 혈당 반응 알아봐요
라볶이
1인분 218mg/dL
라볶이
엠디에스코리아 1인분 172mg/dL
팔도라볶이
팔도 1회분 187mg/dL
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