아침부터 투썸 초코테이크 먹고, 공차 당도 100으로 밀크티도 먹었어요. 이제는 짜파게티 먹을 거랍니다. 오늘 운동 2시간 넘게 했어요 몰라 먹을거야 에잇
시작입니다. 매일 피티한병 먹던 소주1병으로 줄이고.운동하고 식단하고 딱 한달만해보고. 더 도전해보려합니다. 식단은 어찌들하시나요? 당장 단식은 힘들것같아.조절좀 하며 보조제 도움받아 단식 해볼까해요. 짜파게티 맛있
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